terça-feira, 21 de outubro de 2014

Dicas para evitar as estrias durante a gravidez



A estrias são rompimentos de fibras elásticas que sustentam a camada intermediária da pele que é formada por colágeno e elastina. É importante destacar que esse problema não afeta apenas as gestantes, mas todas as mulheres, homens e crianças. As estrias podem aparecer em qualquer pessoa e em qualquer momento independentemente de sua idade ou sexo.

 

Por que as estrias aparecem?
As principais causas do aparecimento das estrias são:
  • Efeito Sanfona (comum na gestação).
  • Crescimento rápido.
  • Tempestade hormonal (que também acontecem durante a gestação).
  • Excesso de exercícios.
  • Gravidez.
  • Ressecamento da pele.
 
Depois do parto já estou livre de ter estrias?
Na verdade não! Depois do parto a pele fica muito mais flácida e sem colágeno, sendo assim a probabilidade de você ter estrias é de 99,9%.Quando o assunto é o aparecimento das estrias não há muito o que fazer, em grande parte isso também se torna hereditário, por isso, muitas vezes por mais cuidados que você tome elas irão aparecer.


O que fazer para evitar as estrias?
  • Beba bastante água, no mínimo, 2.5 por dia.
  • Hidrata a pele de três a quatro vezes por dia.
  • Consuma bastante alimentos ricos em vitamina C.
  • Use sempre roupas mais folgadas e de algodão.
  • Não use sutiã ou alcinha apertados.
  • Utilize sempre o protetor solar indicado para o seu tipo de pele.
  • Evite se expor ao sol entre o horário das 10h a/m e às 16h p/m.
  • Utilize bastante creme e óleo hidratante.
  • Mantenha uma gravidez saudável e sem engordar muito
  • 10° Não pratique atividades físicas em excesso.
 
Foto: Getty Images




quinta-feira, 9 de outubro de 2014

Se inspire no Chá de Bebê de algumas famosas



Confira opções de temas e dicas para a decoração do chá de bebê. E se inspire como Juliana Paes, Claudia Leitte, Nívea Stelmann e muitas outras mamães enfeitaram os seus eventos!

Preparar o Chá de Bebê não é uma tarefa fácil. Muitas vezes as mamães não sabem o que fazer e nem como fazer. Por isso, neste momento, toda ajuda e inspiração é bem-vinda! Confira a seguir alguns temas e dicas de decorações que algumas mamães famosas fizeram para a chegada dos seus príncipes e princesas.

Nívea Stelmann recebeu a pequena Bruna no dia 23 de abril, e organizou, antes, um evento grande para as amigas e a família. Com o tema "Ursinhos", a atriz solicitou uma decoração cor-de-rosa, com detalhes em branco e móveis provençais. Docinhos em formato de rosas e almofadas com ursinhos de pelúcia também fizeram parte da decoração do evento:







Ana Hickmann deu à luz o seu primeiro filho Alexandre em março, mas fez o chá de seu pequenino em dezembro do ano passado. Com a casa decorada com o tema "Ursinhos brancos", a apresentadora deu destaque aos tons de azul, bege e verde na ornamentação. Os doces, cupcakes com ursinhos no topo, combinaram com o bolo de três andares também decorado com o bichinho.








Antônio, o segundo herdeiro de Juliana Paes, teve seu chá de bebê no meio do ano passado, e deu o que falar. Com o tema "Carneirinhos", a atriz apostou em uma decoração neutra que privilegiou as cores amarelo, bege e branco.









Rafael, filho da cantora Claudia Leitte, teve seu chá de bebê realizado na casa da apresentadora Ana Hickmann. Com a casa decorada nas cores branco e azul, o tema foi ursinhos, que compunham a mesa em forma de pelúcia e em topos de doces e bolos. Um charme.






Fonte: Caras e Extra
Fotos: Dani Bertolucci e Silvia Santana.